Mamos, močiutės, dukros, seserys… Moterys. Šiandien Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena!
Tai diena, kai mums primenama, jog ypač svarbu rūpintis sveikata – tiek fizine, tiek emocine. O moterų sveikata yra kertinis akmuo ne tik jų pačių laimei, bet ir visos visuomenės gerovei.
Dirbdami Laidojimo paslaugų centre kaip niekas kitas matome moterų – mamų, močiučių, dukrų, seserų – rūpinimąsi kitais. Mielos Moterys, skirkime dėmesio ne tik artimiesiems, bet ir sau – rūpinkimės savo sveikata, ieškokime paramos ir nebijokime kalbėti apie sunkumus. Kiekviena akimirka kaip ir kiekvienas žmogus yra brangi.
Taigi: Skirkime laiko poilsiui, reguliariai atlikime sveikatos patikras, klausykimės savo kūno ir širdies.
Nepamirškime ir emocinės sveikatos — kalbėkime apie savo jausmus, dalinkimės patirtimis, ieškokime paramos.
Palaikykime viena kitą, nepamirškime ir šypsenų, o kai norisi – ir ašarų… Būkime savimi.
Sako, gerai sveikatai palaikyti gelbsti ir fizinis aktyvumas, tad linkime mielo kūnui aktyvumo.
O gal laikas gerai knygai, įdomiai kelionei, pasivaikščiojimui po mėgstamą parką? Atostogoms prie jūros? O gal į polikliniką – profilaktiniams tyrimams?
Vidinė stiprybė – ne tik ėjimas pirmyn, bet ir gebėjimas laiku sustoti. Apgaubkime save rūpesčiu ir meile
.

28
Geg